湿疹是一种常见的过敏性炎症性皮肤病，以皮疹多样性，对称分布，剧烈瘙痒，反复发作，易演变成慢性为特征，日常生活中应该以预防为主。那么，湿疹如何预防效果好呢?下面来看看长春博润皮肤病医院专家的详细介绍！

　　预防湿疹的方法：

　　1、做好预防便秘和腹泻的准备，预防便秘平时可以多吃含水比较多的食物，如水果、青菜，同时也要多喝水，预防腹泻可以喝面汤或是焦米汤，腹泻期间忌吃太油或是太凉的食物。

　　2、衣物选择吸汗凉爽的棉布制品，根据自己的皮肤类型选用首饰和化妆品，及时清洗空调和保持室内卫生等。

　　3、多喝白开水，饮食清淡。

　　4、保持肛门部清洁，每次排便后最好是用温水将肛门清洗干净，出现瘙痒时不应直接用手挠抓，忌用肥皂水浸洗或用刺激性的药物薰洗、坐浴或外敷，以免病情加重。

　　5、保持皮肤干净清洁，避免长时间曝晒，尽量不要到花草树木多的地方游玩。

　　6、饮食宜忌。一般湿疹患者应以素食为主，易于消化，不碍肠胃，大便应日日通畅，忌食辛辣刺激、腥发动风的海产品和牛奶、鸡蛋等食物。常用一些健脾除湿的药膳，如冬瓜莲子汤、绿豆赤小豆汤等，对湿疹有较好的预防作用。

　　7、在平时，预防湿疹时，要多注意皮肤的保养。包括多饮水，多食蔬菜、水果，少食辛辣、油腻、煎炸之品，戒除烟酒等不良嗜好;生活作息规律，保证足够睡眠时问，湿疹患者应避免过多熬夜。

　　湿疹的日常禁忌：

　　忌刺激性食物：刺激性食物包含酒、辣椒、咖啡等，这些会使瘙痒症状加重;鱼，虾等发物也应避免食用，以防加重病情。

　　忌抓挠：抓痒会使皮肤表皮不断遭到刺激，会越抓越痒，导致皮肤病变区肤质变得更加增厚、粗糙及苔癣化，抓破皮肤就又会引发其他的感染，如败血症，会引发死亡。

　　忌肥皂洗、热水烫：湿疹患者忌各种刺激，肥皂，特别是碱性强的肥皂，会间接使皮肤病变加重。少数患者会因痒得太难受，用热水烫烫患处，导致皮肤毛细血管受到刺激，加速扩张，变得红肿加重、渗液增多，加重病情。

　　对于起湿疹的婴儿护理，室温不宜过高，否则会使湿疹痒感加重，过热也会加重症状，注意保持适宜的温度。婴儿所处生活环境要保持清洁、干燥、通风。在平时应该尽量减少环境中的的变应原，如屋尘、螨、毛、人造纤维、真菌等。衣服不要过暖，避免汗液分泌的剌激。婴儿衣着应宽大松轻，吸湿性好，舒适，棉织品最合适，合成纤维、毛织品或深色衣着对皮肤有时有刺激，容易引起过敏反应。婴儿内衣要勤换，忌用毛织物。在婴儿湿疹急性期忌穿、盖毛衣、毛毯、化纤等，这些衣物易引起过敏，宜改作柔软透气的棉布衣物，婴儿尿布应勤换洗。

　　生物免疫分型抗敏疗法 治疗湿疹 疗效显著

　　传统西医治疗湿疹往往以消除表面炎症为主，只是单纯性地进行外部上药治疗，不能解决湿疹的发病根源和致敏原，且长期内服激素可产生毒副作用，对人体损害较大，并且容易反跳和复发。针对湿疹迁延难愈，易复发的特点，长春博润皮肤病医院专家团队，将祖国医学成果与现代科技相结合，自主研发出“生物免疫分型抗敏疗法”，在临床上取得很好的效果。

　　长春博润皮肤病医院专家温馨提示：及早就医，及早康复。就医请选择正规、专业的医院，以免耽误您的病情。作为吉林省重点皮肤病诊疗机构，积极响应卫生部《关于公立医院施行预约诊疗服务工作的意见》，开通网上在线预约挂号系统，据悉，患者只要点击在线咨询或拨打咨询电话：400-0869-626或QQ：4000869626!只需短短30秒钟就可以轻松挂上专家号。