皮肤过敏是常见的皮肤病，过敏性皮肤最容易出现问题，而且过敏性皮肤的MM又很多，往往不知道自己该怎么对待自己的皮肤，过敏性皮肤如何保养肌肤?以下就是关于皮肤过敏者保养肌肤五要点的介绍，希望能帮您更好的保养您的肌肤。

　　皮肤过敏者保养肌肤五要点

　　第一，敏感性皮肤不宜去掉角质。这是因为，角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂性洗剂。对于磨砂膏、去死皮膏等产品更应敬而远之。

　　第二，敏感性皮肤日常应加强防护。由于敏感性肌肤的表皮层较薄，缺乏对紫外线的防御能力，容易老化，因此，应该注意防晒产品的使用，防晒产品的成分也是易刺激皮肤的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮肤上，而是要在擦上基础保养品之后，再涂抹防晒产品。

　　第三，敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能保持住足够的水分，无论是在夏天的冷气房中，或是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。除使用含保湿成分的化妆水、护肤品外，还应定期做保湿面膜。季节更替时，也需要留心更换不适用的基础保养品。

　　第四，敏感性皮肤还不能过分滋养。这是因为，现代的化妆保养品，强调的是高效性，因此要求其活性成分必须能够透过皮肤，作用到皮肤深层才能产生高效果。对于敏感性肌肤而言，高浓度、好效果就是高风险、高敏感。因此，这类皮肤的人在使用保养品(尤其是精华液之类高浓度的活化品)时，应先将其稀释一半后再使用，才较为妥当。另外，敏感性肌肤不适合疗效性太强的产品，使用不给皮肤增加负担的非疗效性产品才是皮肤恢复健康的良方。

　　最后，还要尽量减少对敏感性皮肤的刺激。皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时，说明皮肤健康状况已亮起红灯。要让皮肤尽快复原，最好的方法就是减少刺激，不过度受风吹、日晒，不吃刺激性食物，然后再使用低敏系列产品，在减低伤害后，说不定皮肤会自行恢复健康。

　　如果发现皮肤不适，第一时间自救，我们该怎么做呢?

　　远离过敏原：无论是食物、葯物、花粉、添加剂、空气中的灰尘、尘螨、还是化妆品，您一定要明确过敏原，并及时远离。根据临床经验，皮肤不同部位的过敏有普遍规律性，可以自己参考自检。

　　传统治疗皮肤过敏方法的弊端：

　　1.内服药物治疗：大多采用脱敏治疗法，对某些 较严重的过敏体质者，医生会给服用抗组胺类药，或黄胺类药或激素类药，但大量的黄胺类、激素类的药物运用只是起到缓解症状的作用而且副作用极大，特别对婴 幼儿、儿童、青少年的发育有极大的影响。过敏病人都是在一次次的常年累月的反复发作中缓解症状，身体的免疫能力日趋低下，极为痛苦。

　　2.外用药剂治疗：传统西医的外用药剂为皮质激 素类药物，如溶液洗剂、乳剂、泥膏、油剂、软膏、乳剂、涂膜剂、酊剂及硬膏，长时间或大剂量外用，会成瘾导致药物依赖性，最常见的是用药后病情好转，一旦 停药后，用药部位原发病变加重;如再停药，反跳性再发，还会引起机体糖、蛋白质、脂肪及水电解质等一系列物质代谢紊乱，破坏机体的防卫系统和抑制免疫反应 能力，后果比以前更严重。

　　3.传统仪器治疗：一般西医所采用的物理治疗，多违背肌肤新陈代谢的自然规律，强制性祛除皮肤过敏，造成皮肤角质层的伤害, 甚至是角质层萎缩的可能，易色素沉着，易复发。

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