脂溢性皮炎的饮食要注意什么?脂溢性皮炎是一种生活中较常见的皮肤炎症，通常表现为患部出现黄红色斑或斑片，斑片的边缘清楚可见，上面有油腻性的鳞屑或痂皮出现，伴有瘙痒症状，是一种顽固难治的、易反复发作的疾病，给患者的正常生活带来了极大的不便，那么脂溢性皮炎的饮食要注意什么呢?我们来听听长春博润皮肤病医院的专家介绍。

　　由于许多患者对疾病了解不深，导致很多人在患病的同时不注意对饮食的护理，从而使得疾病加重，脂溢性皮炎也是一种与饮食调理有关的疾病，所以，希望患者注意对饮食的调节。

　　脂溢性皮炎的饮食治疗的目的是改变饮食习惯，调整消化道功能，保持毛囊皮脂腺口的通畅，利于皮脂物质的排出，减轻毛囊皮脂腺炎症。膳食中要注意 控制脂肪量，脂肪不宜过多，否则会加重症状，每天供给总膳食脂肪量应在50克左右。可适当给予高蛋白饮食，因为蛋白质有利于保持正常皮肤角化代谢和毛囊正 常畅通。还应注意少吃甜食，因为含糖较多的饮食可促使脂肪异生后产生更多的脂肪。

　　值得注意的是要吃富含维生素的食物，尤其是维生素A的食物要适量多吃，猪肝、胡萝卜、蛋黄等，以纠正毛囊皮脂角化异常，防止毛囊堵塞。有人研究，缺锌也可产生脂溢性皮炎，应在膳食中补充含锌高的食物，如动物肝、瘦肉、禽类、坚果类等，以纠正人体内锌含量相对不足。避免高碘饮食很重要，因高碘饮 食可使毛囊角化或堵塞，要控制海带、紫菜等海产品的摄入。

　　除上述之外，还要多吃含维生素C、B1较丰富的食物，如新鲜蔬菜、水果等。适量的增加谷物杂粮、新鲜蔬菜、水果等食物，对脂溢性皮炎大有益处，占总热能的18.8%，碳水化物356克，占66.3%，维生素A515微克视黄醇当量，维生素E41.7毫克，维生素B11.32毫克，维生素 B21.09毫克，维生素C159毫克，尼克酸12.1毫克，钙1037毫克，铁28.1毫克，锌13.4毫克，硒24.9毫克，铜2.7毫克，镁469 毫克，磷1412毫克，钠3486毫克，钾2959毫克，胆固醇38毫克，膳食纤维19.6克。

　　长春博润皮肤病医院自开院以来，以其独特的疗效和优质的诊疗服务，为赢得了广大皮肤病患者们的普遍信赖和一致好，开展多位皮肤病专家多次会诊，并对于顽固性皮肤病阐述独特的想法，数千名来自五湖四海的痊愈患者赠匾送锦旗答谢为他们祛除疾病的专家，建立良好的医患关系。

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